Tour De Elsass Cykling Cykel WEB

Tour de Elsass

Alder: 18+ år
Dato: 20. - 29. august 2024
Sted: Fra Kolding til Paris
Tilmeldingsfrist: 19. november 2023

Få en oplevelse for livet på en enestående cykeltur, som starter i Kolding og slutter ved åbningsceremonien for de Paralympiske Lege i Paris.

I 2024 afholdes De Paralympiske Lege (PL) i Paris. I helt klassisk Team Rynkeby-stil får du mulighed for at cykle med og deltage i åbningen af legene sammen med andre med CP.

Som deltager får du en unik oplevelse, der involverer både fysiske og mentale udfordringer, når der skal tilbagelægges mange kilometer på de europæiske landeveje.

Vi cykler som et samlet hold, hvor alle skal kunne følge med, og der vil være pauser med socialt samvær, drikkelse og snacks.

Du bliver en del af et stærkt sammenhold, hvor man støtter og hjælper hinanden både før, under og efter turen, hvilket forhåbentlig skaber et vedvarende fællesskab.

Turen starter hos Elsass Fonden i Kolding. Etaperne bliver tilbagelagt delvist på cykel/framerunner og i bus.

Målgruppen

Mennesker der lever med CP fra 18 år og opefter (inkl. én hjælper pr. person ved behov).

På turen er det muligt at deltage på forskellige cykler, såsom tohjulet, trehjulet, tandem, ladcykel og håndcykel. Det er også muligt at deltage på framerunner.

Grundet praktiske forhold er det ikke muligt at deltage, hvis du sidder i el-kørestol.

Forudsætninger

For at kunne deltage på turen, skal følgende forudsætninger opfyldes:

- Du skal selv medbringe cykel og cykelsko
- Du skal kunne træne dig op til at kunne køre på cykel min. 50 km. pr. dag (ca. 5-6 timer) / på framerunner min. 20 km. pr. dag (ca. 3-4 timer) 7 dage i træk
- Du skal selv kunne klare praktiske gøremål og personlig pleje eller have en hjælper med – værelserne er uden særlige tilpasninger og hjælpemidler (OBS. ingen lifte på hotellerne)
- Du skal selv kunne køre på cykel/framerunner eller have en hjælper med til fx at køre sammen med dig på tandem
- Du skal have lyst til at forpligte dig til ugentlig selvtræning (2-3 gange om ugen) fra januar til august og fire fællestræninger (både på Sjælland og i Jylland) fra april til august

Program

Vigtige datoer:

Uge 49:  Tøjprøvning i Elsass Fonden i Charlottenlund og Kolding (dato aftales nærmere efter tilmeldingsfristen)
Lørdag d. 13. januar: Introdag i Elsass Fonden i Charlottenlund (kl. 11-15)
Tirsdag d. 20. august: Fælles velkomst hos Elsass Fonden i Kolding + overnatning
Onsdag d. 21. august - tirsdag d. 27. august: Alle cykler/løber/kører til Paris
Onsdag d. 28. august: Åbningsceremoni for PL
Torsdag d. 29. august: Bussen kører retur til Kolding. Der er mulighed for at køre retur med bussen eller blive i Paris på egen hånd.

Andet

Tilmelding
Efter tilmelding får du tilsendt et spørgeskema, som du bedes udfylde hurtigst muligt.

Har du en hjælper med, skal vedkommende tilmeldes under ”Tilmeld andre”. Der er plads til 20 cykelryttere/framerunnere på turen. Efter tilmeldingsfristen får du besked om, du er en af de heldige eller ej.

Forskningsprojekt
Elsass Fonden har fået en unik mulighed for at tilbyde Tour de Elsass-deltagere at medvirke i et forskningsprojekt, hvor man får gratis vejledning og cykeltræning i 12 uger (januar-april).

Hvis du er interesseret, kan du læse mere i spørgeskemaet, vi sender ud, når du har tilmeldt dig her.

Prisen dækker:

- Cykeltøj + cykelhjelm
- Mad alle dage
- Overnatning på hoteller (indkvartering på to-personersværelse)
- Transport i bus når man ikke cykler + transport retur til DK
- Serviceteam på turen
- Træningsprogram og vejledning inden turen
- Indgang til PL's åbningsceremoni

Det er muligt at søge fonden om støtte til udgifter forbundet med turen.

Pris - deltager

5.000,- Kr.

Pris - andre

2.500,- Kr.