Bliv klogere på hjernen og bevægelse med et kort oplæg om neuroplasticitet – og prøv bagefter kræfter med en sjov, bokseinspireret træning i godt selskab.
Kom med til en inspirerende eftermiddag, hvor vi sætter fokus på sammenhængen mellem hjerne og bevægelse.
Gennem et kort oplæg om neuroplasticitet får du indblik i hjernens evne til at udvikle og tilpasse sig gennem hele livet, og hvordan fysisk aktivitet kan spille en vigtig rolle i forhold til livskvalitet.
Efter oplægget omsætter vi teori til praksis med en aktiv, bokseinspireret træning, hvor fællesskab, bevægelsesglæde og deltagelse er i centrum.
Vi afslutter eftermiddagen med hyggeligt samvær, hvor der er mulighed for at dele erfaringer og få en snak med de øvrige deltagere.
Målgruppen
For unge (+15 år) og voksne med CP (både for kørestolsbrugere og gående).
Forudsætninger
Hvis du har en hjælper eller ledsager med, ser vi gerne, at vedkommende også er aktivt deltagende under træningen.
Program
12.30 - 12.40: Velkomst og præsentation
12.40 - 13.15: Kort oplæg om neuroplasticitet og fysisk aktivitet ved fysioterapeut Malene Fabricius
13.15 - 13.30: Pause
13.30 - 14.30: Bokseinspireret træning ved fysioterapeut Nanna Kjær og
ergoterapeut Maria Andersen
14.30 - 15.10: Frugt, juice og hyggeligt samvær
15.10 - 15.15: Afrunding
Praktisk info
Vi forbeholder os retten til at aflyse, hvis der ikke er nok tilmeldte.
Ved spørgsmål kan Nanna Kjær kontaktes på mail: nfk@elsassfonden.dk eller tlf: 53768068
Andet
Kom gerne i tøj, du kan bevæge dig i, og tag en drikkedunk med.
Tilmeld ›
