Vi lover sved på panden, smil på læben og et fedt fællesskab – uanset dit niveau!
Boksetræning er en sjov og effektiv træningsform, der både udfordrer din styrke, kondition, koordination og balance. Om du er øvet eller nybegynder, gående eller siddende, ønsker socialt samvær eller hård træning - så er du velkommen!
Vi øver forskellige slag og teknikker - både individuelt og sammen. Øvelserne tilpasses den enkeltes niveau, så alle kan være med!
Målgruppen
Unge og voksne med CP fra 15 år og opefter. Hjælpere er velkomne.
Forudsætninger
Hjælpere er velkomne og nødvendige, hvis du har behov for meget støtte undervejs til for eksempel at få boksehandsker af/på eller til at holde balancen. Hvis du har en hjælper med, forventes det, at de også deltager aktivt i træningen.
Praktisk info
Kom omklædt og husk en drikkedunk.
Har du spørgsmål, så kan du kontakte Nanna Kjær pr. mail nfk@elsassfonden eller tlf. 31126490
Andet
Der er plads til 12 på holdet. Du får tilsendt et kort spørgeskema, du bedes svare på, så vi kan sammensætte holdet bedst muligt. Du får svar efter tilmeldingsfrist, om du er kommet på holdet eller ej.
Tilmeld ›